Strach to naturalne uczucie, jednak może przeszkadzać w życiu codziennym.

Jak wyeliminować strach?
1. Nie oglądaj horrorów przed pójściem spać.
2. Jeżeli jest godzina 24 to wchodząc do każdego pokoju zapalaj światło - to cię uspokoi.
3. Jeśli masz w pokoju telewizor włącz go. Telewizor daje większe poczucie bezpieczeństwa.
4. W nocy kiedy chodzisz po domu postaraj się myśleć o czym innym. ( Nie róbmy tak o 24 wtedy zachowajmy ostrożność).

Macie jeszcze jakieś porady? Piszcie!

Jeśli mieszkanie jest niedaleko lasu, radzę zamknąć okna na noc. Wycie wilków w nocy może niejednego wystraszyć.

Można, także zasłonić okna zasłonami, albo po prostu roletami.

Jeżeli chcemy zrobić coś, czego się boimy, warto robić to w grupie. Nie jakiejś przeogromnej grupie, ale w 4-5 osób chyba pracuje się najlepiej.